Aliniază-ți practica cu ciclul lunar și armonizează-te cu energia nopții.
Îmbinăm respirația cu ritmul ciclului lunar pentru claritate și forță interioară.
Scurt ghid nutrițional pentru echilibru energetic și vitalitate.
Îndrumare specializată de la instructori atenți la nevoile tale.
Șase posturi ce reflectă fazele lunii și aduc armonie corp-minte.
Extensie verticală pentru a simți lumina lunii în corp.
Mișcări circulare pentru a echilibra energiile interioare.
Rotiri elegante pentru claritate mentală.
Întinderi laterale pentru ancorare și focus.
Balans subtil pentru echilibru și grație.
Circuit complet pentru armonie totală cu ritmul lunar.
Calm profund, energie nocturnă și conexiune cosmică.
Revigorare prin puterea lunii.
GHIDARE EXPERTĂ pentru practicile nocturne.
Ore adaptate ciclului tău lunar.
Completează formularul și primești planul personalizat.